골반 건강이 우리 몸에 미치는 영향
골반의 자연스러운 움직임과 그 중요성 골반은 단순히 신체의 일부분이 아니라, 우리 몸 전체의 움직임과 균형에 중요한 역할을 하는 핵심 부위입니다. 골반은 신체의 중심에 위치해 있으며, 상체와 하체를 연결하는 다리 역할을 합니다. 골반의 움직임은 일상적인 동작, 운동, 그리고 생리적 변화에 큰 영향을 미치며, 이 움직임이 원활하지 않으면 다양한 신체적 불편함과 질환이 발생할 수 있습니다. 골반의 자연스러운 움직임은 생리적인 리듬과 깊은 관련…