허리통증, 알아야 극복할 수 있습니다
허리통증의 비구조적 원인과 관리법 허리통증의 대부분은 비구조적 문제에서 발생합니다. 비구조적 문제란 엑스레이, CT, MRI 등 영상 진단 장비로 명확하게 원인을 특정할 수 없는 경우를 말합니다. 허리통증의 약 85%가 이러한 비구조적 문제로 인해 발생합니다. 대표적인 비구조적 문제로는 근육, 근막, 인대의 손상이 있습니다. 이러한 손상은 반복적인 잘못된 자세나 무리한 동작으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 적절한 관리와 운동을 통해 회복할…